no ale

Niby druga liga, ale dywizji żeńskiej nie ma takiej rywalizacji,T no ale UFC to już uznana marka. Trzeba też przyznać, że Aska dla przeciętnego widza walczy dużo efektywniej. raczej dużo efektowniej :-) bo zawsze podkreślam, że właśnie przeciętny widz woli oglądać stójkę, a parteru nie docenia. Dlatego też Held może nie być aż tak popularny [...]

No wlasnie w tych plackach jest serek wiejski.. No ale moze faktycznie to wina poprostu nieodpowiedniej mąki, dzisiaj sie wybiorę do Tesco. Te różne modele tefala maja jakieś znaczenie, czy to tylko poprostu model? Bo widziałem, ze w tesco tefala trochę mamy Przypominam ze mam indukcje, więc tez nie każda patelnia jednak sie nada..

[...] testerzy pisali czy ma się po tym zjazd czy nie, no i wolałem zadać tutaj pytanie bezpośrednio niż doszukiwać się w każdym z tematów pokolei tego szczegółu, tymbardziej że zależy mi na czasie bo chcę już jutro kupić i jak najszybciej zacząć cykl :) Wincol wiadomo, Friction mega kozak, no ale na pewno kilka z tych co wymieniłem to naprawde [...]

[...] prace) i za cholere nie mam jak robic tych aerobow, ani tu wyjsc pobiegac , ani rowerka, a stacjonarnej maszyny tu nie przywloke,mam jeszcze opcje uzycia schodow w domu, ale jakos niekt nie potwierdza ,ze moga sie na cos przydac, oprocz tego robie regularnie cwiczenia, brzuszki...no ale bez aerobow wielkich efektow przeciez nie osiagne. Moze [...]

Witaj. Wiem, ze udzielam sie nie co do tematu, ale wiem jak to jest byc takim "wielkim"... Sam wazylem 130 kg w wieku 16 lat, po czym schudlem do 75 kg w przeciagu 9 miesiecy, no ale niestety teraz mam dosc przykre konsekwencje...

orzechów włoskich nie powinno się traktować jako źródło białka co prawda na 100gram zawierają 16 gram białka (laskowe 14gram) no ale kto zje 100gram włoskich

Ładnie, tak jak napisałeś klatka słaba, no ale pewnie z czasem ruszy.

to nie ma takiej tragedii skoro tylko 2.5,no ale wczesniej trzeba poleciec na HG a dopiero pozniej myslec nad kosmetyka

Pio a ja myslalem ze tylko wschodnia sciana sie podnieca takimi sluzbami. U mnie w miescie to tylko SG, IC, albo milicja. A tak powaznie to jak na Wroclaw zarobki bez rewelacji!!! No ale najwazniejsze zeby Tobie sie podobalo!!! Jestes po wyzszym??? Przechodziles juz psychologa i sprawnosciowke???

siema nie idźcie do kina na nieznajomych/strangers wczoraj byłem chvjnia mega a tak poza tym to wczoraj był piekny wieczór tyko sie wczesnie skonczył no ale mam już kolejny dzień! haha !

no ale i tak to dlugo trwalo 3 dni?

no ale godzina czasu to juz da sie cos zrobic, jakby nie bylo. choc trzeba sie sprezac, a ja nie lubie sie sprezac. przyjda ziomki, pogada sie, posmieje, podzwiga. a nie tylko spocic sie jak wieprz, posapac i do szatni

Z niej taka gwiazda jak ze mnie wczorajszy krol parkietu No ale ma dziewczyna talent ,nie powiem - balagan w oczach mowi sam za siebie

Niedlugo bede zmienial plan to zastosuje wszystko to co wymieniles i zdam relacje :) Jedynie nie podchodza mi iniekcje w barki no ale sie zobaczy :P Cwiczenie na tyl barkow moge zarzucic do tego planu ? Gruuuubbbiej to rozumiem ze niezla gotowka tak ?

Wczraj zalamka - Ballantines ma 380 kcal/100ml... No ale 10ml to tylko 38 kcal }:-(

Jeff, i ja mysle ze jednak lepiej dac lyzke miodu czy dzemu raz na jakis czas. Chcialem byc taki wielki PRO i sie zesralo %-) Wlasnie poczytalem z rana tematy, ktore mi sie w powiadomkach przypominaja. Chyba musze je wylaczyc, bo niektore wypowiedzi sa na granicy smiesznosci i absurdu :-) Przeczytalem przykladowo cos o "sekwencji" hormonu wzrostu [...]

[...] maszyna imitujaca wyciskanie na skosie chwytem mlotkowym sciaganie wyciagu jednoracz w pochyleniu 40 min bieznia szybki marsz Zaczne od tego, ze czuje jakby mi po nogach walec przejechal :-) A dzisiejszy trening poprawny. I tylko tyle, braklo tego ostatecznego pyerdolniecia %-) Po trosze znowu z racji na kombinowanie z cwiczeniami, co widac po [...]

Mi zostało około 4 tygodni i ....tez nie jestem zadowolony %-) to jest zboczenie. Chociaż wszyscy mówią mi, że jest mega poprawa i widać itp.....a dla mnie nic się nie zmieniło. Do tego czuje się mały :-( same minusy :-D No ale od sierpnia będę na zerze....zobaczymy wtedy co dalej.

no ale we wznosach nie trzeba dużych ciężarów. Wystarczą 5-9kg.

Dzieki za zainteresowanie ronie;-) Kregoslup nie boli juz w ogole, nawet jak biegam. Smialo moge powiedziec, ze minelo. Jak juz pisalem, nie mam silki do poczatku pazdziernika prawdopodobnie. Z cwiczen domowych gowno wychodzi... Nie wiem, jakos nie potrafie sie zmusic, no ale tu juz wina lezy po mojej stronie;-) A jeszcze wracajac do kregoslupa, [...]